Centro de psicología en Tarragona
En Estar Psicología ofrecemos atención psicológica para adultos, que desean comprender su mundo emocional, fortalecer su autoestima y mejorar la relación consigo mismas y con los demás. Desde un enfoque integrador y basado en evidencia científica, acompañamos procesos relacionados con ansiedad, el trauma psicológico, apego, autoestima y dificultades emocionales y relacionales, utilizando herramientas como la terapia EMDR. Ofrecemos un espacio cercano, seguro y libre de juicios, donde comprender tu historia, reconocer tus necesidades y desarrollar nuevas formas de cuidarte, mediante terapia psicológica online y presencial en Tarragona.
Terapia individual para personas adultas
Un viaje hacia el autoconocimiento
A veces, las experiencias que hemos vivido dejan huellas que siguen influyendo en cómo nos sentimos, pensamos y nos relacionamos con los demás. La ansiedad, la inseguridad, las dificultades para poner límites o ciertos patrones que se repiten en nuestras relaciones pueden estar relacionados con nuestra historia emocional. En Estar Psicología trabajamos desde un enfoque integrador, especializado en trauma, apego y EMDR, para ayudarte a comprender el origen de tu malestar, procesar experiencias difíciles y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás. La terapia es un espacio seguro, libre de juicios, donde no solo buscamos aliviar los síntomas, sino también comprender qué hay detrás de ellos. Un proceso adaptado a tu historia, tus necesidades y tu ritmo, en el que puedas desarrollar recursos, fortalecer tu seguridad emocional y avanzar hacia una vida más coherente con lo que necesitas y valoras.
Terapia sexual y de pareja
Fortaleciendo conexiones
Las relaciones de pareja pueden describirse como un jardín. Requieren cuidados, paciencia y tiempo para que sus plantas florezcan. Pero hasta los jardines más coloridos, han tenido que enfrentar tempestades y ver como los pétalos de sus flores se han marchitado. En Estar Psicología, te ofrecemos a ti y a tu pareja, un refugio cálido en donde explorar de nuevo vuestra conexión emocional. Dentro de un enfoque integrador, te guiamos a través de los silencios y las palabras, ayudándote a sanar heridas, resolver conflictos y fortalecer los vínculos que han dado lugar a tu relación.
Evaluaciones psicológicas forenses
Desde un enfoque ético y profesional
Cuando hablamos de evaluaciones psicológicas forenses, sabemos que la precisión y la ética son imprescindibles. En Estar Psicología, contamos con la experiencia para abordar estos casos con seriedad y profesionalidad. Realizamos evaluaciones en diferentes situaciones, como por ejemplo en caso de custodia, violencia de género y acoso. Para esto, empleamos herramientas psicométricas y entrevistas clínicas. Elaboramos informes que reflejan la verdad de cada situación. Si necesitas más información, no dudes en contactarnos.
Terapia de grupo
UN ESPACIO SEGURO PARA COMPARTIR, APRENDER Y CRECER
En terapia de grupo encontrarás un espacio de confianza donde compartir experiencias, sentirte escuchado/a y descubrir nuevas formas de afrontar aquello que te preocupa. A través del acompañamiento profesional y el apoyo de otras personas, podrás comprender mejor tus emociones, desarrollar herramientas para tu bienestar y fortalecer tus relaciones. Un espacio para conectar contigo y con los demás, desde la comprensión, el respeto y el crecimiento personal.
Preguntas frecuentes
Sabemos que pueden surgir dudas al dar este paso, por lo que hemos recopilado respuestas a las preguntas más frecuentes para que tengas toda la información. De todas formas, durante la primera sesión resolveremos cualquier otra cuestión que tengas.
Las sesiones individuales son de 50-60 min y su precio es 60€, mientras que las sesiones de pareja también duran 50-60 min pero tienen un coste de 75€, realizándose los pagos con antelación y mediante transferencia bancaria.
Todas nuestras sesiones se realizan a través de un enlace en la plataforma Eholo, con la que trabajamos para ofrecer una experiencia segura y cómoda. Te llegará este enlace en cada recordatorio a través de sms y email, donde únicamente deberás entrar y poner tu nombre (no es necesario descargarse ninguna aplicación).
Si bien lo normal es iniciar el proceso de forma semanal y después espaciar a sesiones quincenales y mensuales, nos adaptamos a las necesidades individuales de cada persona.
La duración depende de muchos factores como el tipo de problemática, la gravedad, la frecuencia de las sesiones y tus objetivos personales. Por eso, no podemos establecer un tiempo concreto, pero estaremos a tu lado durante todo el camino para apoyarte.
Rellena el formulario y Estrella, directora de Estar Psicología, te contactará para una sesión informativa gratuita de 10 minutos. Luego, te enviaremos una propuesta con la primera cita y los datos para realizar el pago por transferencia. Una vez confirmado, recibirás el enlace de la sesión en Eholo para conectarte fácilmente en la fecha acordada.
